En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla hay 0 g de 6: 0 hexanoico, ácido graso caproico.

onz picar gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla

Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	65.03 g	65.03	g
La energía (calorías)	193 kcal	193	kcal
Energía (julios)	807 kJ	807	kJ
Proteína	24.99 g	24.99	g
lípido total (grasa)	9.56 g	9.56	g
Ceniza	1.21 g	1.21	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	55 mg	55	mg
Hierro, Fe	0.91 mg	0.91	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg
El fósforo, P	255 mg	255	mg
Potasio, K	332 mg	332	mg
Sodio, Na	76 mg	76	mg
Zinc, Zn	3.34 mg	3.34	mg
Cobre, Cu	0.105 mg	0.105	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	38.5 µg	38.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.513 mg	0.513	mg
Riboflavina	0.329 mg	0.329	mg
La niacina	8.218 mg	8.218	mg
Ácido pantoténico	1.145 mg	1.145	mg
La vitamina B-6	0.517 mg	0.517	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	71 mg	71	mg
betaína	2.6 mg	2.6	mg
Vitamina B12	0.66 µg	0.66	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	2 µg	2	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	8 IU	8	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.23 mg	0.23	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.9 µg	0.9	µg
Vitamina D	36 IU	36	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.322 g	2.322	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.007 g	0.007	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.006	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.082 g	0.082	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.421 g	1.421	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.772 g	0.772	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.011 g	0.011	g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.707 g	2.707	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.155 g	0.155	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.51 g	2.51	g
18: 1 cis	2.488 g	2.488	g
18: 1 trans	0.021 g	0.021	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.042 g	0.042	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.947 g	0.947	g
18: 2 indiferenciada	0.792 g	0.792	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.033 g	0.033	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.029 g	0.029	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 3i	0.001 g	0.001	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.031 g	0.031	g
20: 3 indiferenciada	0.004 g	0.004	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.079 g	0.079	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.008 g	0.008	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.023 g	0.023	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.021 g	0.021	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.002 g	0.002	g
Colesterol	78 mg	78	mg
triptófano	0.297 g	0.297	g
treonina	1.099 g	1.099	g
isoleucina	1.183 g	1.183	g
leucina	2.057 g	2.057	g
lisina	2.223 g	2.223	g
metionina	0.685 g	0.685	g
cistina	0.282 g	0.282	g
fenilalanina	1.038 g	1.038	g
tirosina	0.99 g	0.99	g
valina	1.264 g	1.264	g
arginina	1.61 g	1.61	g

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, la cuchilla (chuletas), con hueso, sólo magro separable, cocinado, a la parrilla